slowpaceで行こう~(自分のpaceで~)


GIANT OCR-1とスペシャライズドアレーによるお散歩日記です 自転車を介して新しい発見を探しています
by nekuma4363
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みなとみらいに行かずに

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鶴見川cyclingroadを走り出すと気持ち良く走れ膝の痛みも出ずに走れました
町田まで走り戻ってKarutaにてランチをいただきました
おいしかったです
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by nekuma4363 | 2008-11-30 19:07 | 自転車

今日は暖かいので…

膝にも負担がかからないと思いますのでみなとみらい付近をポタポタしてきます
微妙にですがサドルを下げました
様子見をします
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by nekuma4363 | 2008-11-30 10:36 | 自転車

膝痛~

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先週の土曜日にmixiで仲良くしていただいていらっしゃる方と三浦半島一周ポタを実行しました
待ち合わせは石川町の駅に七時半朝ご飯の中華粥をいただきました
それから山手や杉田を抜け金沢八景を抜け三崎にて昼食を食べ一周を廻る予定でした
あまりの寒さに身体が冷えたのも原因でしたが観音崎付近にて膝痛が発症
何とか自宅にたどり着きましたがここ最近結構膝の痛みがでるので冷えた以外にも原因があるのではと考えてみると
どうもシートをセライタリアにしてからどうも痛みが出ることが増えた事に気がつきました
今までのアリオネよりセライタリアの方が厚みがある事を思い出しました
シートポストを少し下げとあげないと行けない事に気がつきました
またちゃんとポジショニングを出してあげないと行けないようです
最後に境川でお逢いしたタバスケさんが神様に見え帰宅までの力になりました
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by nekuma4363 | 2008-11-26 20:40 | 自転車


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